介護予防教室　『元気ぷらす講座』

元気ぷらす講座を開催します！

　～体力測定とフレイル※チェックで自分の身体の状態を知ろう～

　　　フレイル予防のための栄養・口腔・運動の講話や実技、

　　そして認知症予防までトータルで行う講座を開催します。

　　　※フレイルとは、年齢とともに、筋力や心身の活力が低下し、介護が必要に

　　　　なりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態のことです。

 

　［対象者］65歳以上の市内在住の方で、3日間とも参加できる方

　［場所］　八街市総合保健福祉センター　3階　大会議室

　［日時］　

　　　　　　1回目　　7月18日（金曜日）

　　　　　　2回目　　7月31日（木曜日）

　　　　　　3回目　　8月12日（火曜日）

　　　　　午後2時～3時45分（受付午後1時30分から）

　　　　　※交通手段の関係で受付時間に間に合わない場合は、ご相談

　　　　　　ください。

　［定員］　30　人（先着順）

　［申込期間］　6月16日（月曜日）～　7月10日（木曜日）

　［申込方法］

　　　電話・窓口にてお申し込みください。

　　　　　電話番号：443－1207

　　　　　窓口：八街市役所高齢者福祉課（八街市地域包括支援センター）

　　　　　　　　場所は、八街市総合保健福祉センター1階　地域包括支援センター窓口となります。

               

              元気ぷらす講座リーフレット [PDFファイル／537KB]