熱中症に注意!

熱中症に注意!
 熱中症は気温などの環境条件だけでなく、体調や暑さに対する慣れなどが影響して起こります。気温がそれほど高くない日でも、湿度が高く風が弱い日等、体が暑さに慣れていない時は注意が必要です。

こんな日は熱中症に注意!

・気温・湿度が高い
・急に暑くなった
・風が弱い
※熱中症は部屋の中でも多く発生しています。

熱中症の予防法
・こまめな水分補給
・涼しい服装と帽子や日傘の使用
・扇風機やエアコンの上手な利用
・冷たいタオルや保冷剤の活用
・バランスの良い食事と十分な睡眠

熱中症かな?と思ったら・・・
・涼しい場所に移動
・衣服をゆるめて、体を冷やす
・水分・塩分の補給


問い合わせ

 市役所健康増進課  TEL 043-443-1631

 
 
 

〒289-1192 千葉県八街市八街ほ35番地29
TEL043-443-1111(代) FAX043-444-0815

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